Отеки ног при лишнем весе: причины и способы борьбы
Отечность ног — самая частая жалоба пациентов в клинике Veinst. При избыточном весе жидкость скапливается в межклеточном пространстве из-за того, что сердечно-сосудистая система работает с повышенной нагрузкой, а клапаны вен не справляются с давлением столба крови.
Почему обычные методы не работают?
Стандартные советы «меньше солить» часто не дают эффекта, так как проблема кроется в нарушении лимфотока и сдавливании сосудов жировой тканью в паховой области.
Лимфодренажный массаж
Профессиональный ручной массаж по технике Водника помогает «выгнать» лишнюю жидкость в лимфатические узлы.
Прессотерапия
Аппаратное воздействие, имитирующее ручной массаж, что особенно эффективно при выраженном липедеме.
Для достижения стойкого эффекта в 2026 году мы интегрируем в лечение физическую активность с низким ударным воздействием на суставы.
- Плавание в бассейне (аквааэробика) — снимает нагрузку с позвоночника и вен.
- Скандинавская ходьба с использованием трекинговых палок для разгрузки коленей.
- Контрастный душ для ног (завершение всегда холодной водой).
Опасный симптом: если одна нога отекает значительно сильнее другой — немедленно обратитесь к флебологу для исключения тромбоза!